 |
| TIADA KAWALAN... Sesiapa sahaja boleh memasuki kawasan Saujana Damansara tanpa diperiksa oleh 'pengawal profesional' yang kononnya menjaga taman perumahan berkenaan. - UTUSAN/Azrul Edham Mohd Aminuddin |
KUALA LUMPUR 19 Ogos - Pengawal atau pengacau keselamatan. Itulah yang menjadi dilema penduduk Saujana Damansara di sini.
Penduduk di situ sudah lima tahun hidup dalam trauma dan ketakutan akibat kehadiran pengawal keselamatan yang tidak pernah mereka upah atau lebih tepat pengawal yang diragui.
Pengawal keselamatan itu mengawal dua pintu masuk ke kawasan perumahan yang mempunyai 840 unit kediaman.
Berlagak seolah-olah pengawal keselamatan profesional, kawasan itu dijaga seperti sebuah tapak jajahan milik sendiri, namun pakaian seragam dan pondok pengawal adalah ciptaan mereka sendiri.
Tinjauan Utusan Malaysia mendapati pengawal keselamatan itu tidak memantau kehadiran orang yang keluar masuk ke kawasan perumahan tersebut.
Lebih teruk lagi, mereka dilihat hanya bersembang bersama beberapa individu lain yang dipercayai bukan warga negara ini.
Jelas pakaian seragam yang dipakai mereka bukan mewakili mana-mana syarikat keselamatan di negara ini dan lebih malang ada di antara mereka hanya memakai baju T tanpa kolar dan duduk di dalam pondok keselamatan.
Tertanya-tanya dengan status pengawal keselamatan tersebut, Pengerusi Persatuan Penduduk Saujana Damansara, Mohd. Shan Abdullah berkata, pengawal keselamatan itu sering meminta 'wang perlindungan' daripada setiap penduduk taman itu pada setiap akhir bulan.
Katanya, mereka akan meminta sebanyak RM40 dengan alasan menjaga kawasan perumahan tanpa menjelaskan mereka bekerja dengan syarikat mana.
"Penduduk di sini takut. Mereka seperti terpaksa memberi RM40 yang diminta kerana tidak mahu sesuatu yang buruk menimpa keluarga mereka.
"Kita tidak tahu mereka ini dari mana, siapa yang menghantar mereka atau apa tujuan mereka menjaga kawasan ini," ujarnya ketika ditemui.
Beliau berkata, kebanyakan penduduk menyerahkan sahaja duit 'upah' menjaga kepada pengawal itu dengan alasan takut sesuatu yang buruk menimpa keluarga mereka.
"Siapa yang bagi mereka kuasa untuk mengutip duit daripada penduduk di sini. Cara mereka juga ganas seperti ah long mengutip hutang.
"Kita mahu tahu mereka bekerja dengan siapa. Kita syak mereka menggunakan nama syarikat keselamatan palsu dan berpura-pura menjaga keselamatan di sini,'' katanya.
Justeru, Mohd. Shan meminta pihak berkuasa memantau segera aktiviti pengawal keselamatan terbabit dan mengesahkan perkhidmatan mereka adalah mengikut undang-undang.
"Kita minta ada pihak berkuasa menyelesaikan persoalan kami ini. Ini bukan perkara main-main dan kami takut akan timbul masalah lain pula," ujarnya.
Setiausaha Persatuan Penduduk Saujana Damansara, Shahrizal Muhamad Masri menjelaskan, kehadiran pengawal itu sejak lima tahun lepas benar-benar menimbulkan kerisauan penduduk kawasan berkenaan.
Katanya, paling membimbangkan adalah sikap pengawal itu yang sengaja meletakkan palang dan halangan di beberapa jalan utama yang dilalui penduduk atas alasan menjaga keselamatan.
"Saya sudah membuat aduan kepada pihak berkuasa. Kita mahu mereka siasat dari mana datangnya pengawal ini.
"Memang menyusahkan penduduk. Mereka akan datang ke setiap rumah dan meminta wang. Seolah-olah gangster meminta wang perlindungan," jelasnya.
Tambahnya, apa yang dikesalkan ialah kes kecurian tetap berlaku walaupun kawasan itu berada di bawah 'seliaan' pengawal keselamatan berkenaan.
"Dua bulan lepas ada kes kecurian kereta. Kononnya pengawal menjaga keselamatan tetapi apa yang berlaku membuktikan mereka ini hanya 'hiasan' di sini.
"Tidak berguna walau satu sen pun. Sudahlah meminta duit daripada orang di sini, perangai pula seperti gangster,'' ujarnya.
Penasihat persatuan penduduk itu, Salman Halili A.G. Manang berkata, masalah pengawal di kediaman mereka sebenarnya sudah diadu kepada beberapa pihak berkuasa.
Jelasnya, serbuan pernah diadakan namun difahamkan tiada sebarang tangkapan dibuat dan khidmat pengawal keselamatan itu diteruskan seperti biasa.
"Bagaimana boleh jadi begini. Ada pihak berkuasa yang pernah datang memantau namun sehingga kini tiada sebarang tindakan dibuat.
"Tiada tangkapan kepada pengawal yang kebanyakannya warga asing. Pelik juga dan kita minta pihak berkenaan selesaikan masalah ini dengan segera," ujarnya.
sisipan dr http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2009&dt=0820&pub=Utusan_Malaysia&sec=Kota&pg=wk_01.htm
Menguatkan sistem ketahanan tubuh
Meningkatkan khasiat susu ibuMembantu mengatasi kelesuan ibu mengandung, masalah sembelit dan hepatitis C, penyakit lelah atau asmaMemudahkan bersalin. (amalkan sepanjang tempoh mengandung)Sesuai bagi pesakit jantung dan darah tinggiMengurangkan risiko kanser, penyakit jantungAwet MudaAnti-oksida
 |
| AIR kelapa muda atau dara dikatakan mempunyai kebaikan untuk kesihatan. |
Ia menyebabkan fizikal dan mental lemah untuk melakukan aktiviti harian.
Bak kata pepatah, mencegah lebih baik daripada merawat, itulah ungkapan yang sering kita dengar.
Mungkin ada kebenarannya. Sebagai individu, kita perlu mengamalkan gaya hidup sihat untuk menjamin kesejahteraan hidup.
Menurut Pakar Perunding Perubatan dan Kesihatan, Datuk Dr. Sidiq Mohamed, mencegah lebih daripada merawat sesuatu penyakit. Aspek menjaga pemakanan amat penting kerana ia merupakan punca kandungan angin dan toksin dalam badan.
Hakikatnya, kita memang terdedah kepada toksin tanpa disedari melalui kehadiran bahan kimia dalam makanan dan minuman serta bahan pencemar dalam udara. Di samping itu, tekanan kerja juga boleh menambahkan pengumpulan toksin di dalam badan kita.
Pengumpulan toksin yang berlebihan memberikan tekanan kepada organ kita dan memaksanya bekerja lebih keras. Kejadian ini bukan saja akan melupuskannya nutrien penting, malahan ia akan menghakis tenaga, lalu melemahkan sistem imun kita terhadap jangkitan penyakit.
Berikutan itu, seseorang akan sentiasa menghadapi masalah hidung berair, demam, peluh berbau, sukar membuang air kecil, mengantuk, sakit badan dan sukar bernafas. Wanita pula lazimnya mengalami kitaran haid tidak tetap atau kesakitan ketika datang haid. Semua ini disebabkan toksin dalam badan yang tidak dapat disingkirkan.
Beliau memberitahu, keadaan ini berpunca daripada kawalan pemakanan yang tidak tepat. Jika seseorang mengubah tabiat pemakanan sebaik menyedari tanda-tanda
jangkitan penyakit pada peringkat pertama lagi, mereka sebenarnya boleh mengelak daripada dijangkiti penyakit terbabit.
Datuk Dr. Sidiq mencadangkan agar setiap individu memperbanyakkan makanan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Selain memberi tenaga, makanan tersebut menggalakkan sistem perkumuhan di dalam badan berjalan lancar.
Mungkin ini berbeza dengan cara hidup mereka yang bergantung kepada ubat-ubatan. Cara semula jadi menjaga kesihatan melalui amalan pemakanan yang sihat.
Proses nyahtoksin secara semula jadi ini amat penting untuk memastikan badan, terutama sistem perkumuhan dapat berfungsi dengan optimum. Bukan saja penyerapan nutrien akan menjadi lebih efektif dan proses pencernaan menjadi lebih baik, malahan kita akan mendapati bahawa badan kita akan berasa lebih cergas dan bertenaga.
Selain itu, ramai yang tidak menyedari kebaikan makanan semula jadi seperti kelapa dara atau muda.
Tidak seperti lain-lain minyak sayur yang akan menjadi toksik dengan cepat apabila dipanaskan (terutama jika digunakan berkali-kali), minyak kelapa dara berbeza kerana sifatnya tidak berubah walaupun dikenakan suhu tinggi.
Justeru, ia minyak paling selamat digunakan untuk menggoreng. Ini kerana walaupun dipanaskan, minyak kelapa dara masih mempunyai sifat antioksidan.
"Ia harus digunakan seperti minyak lain, sama ada dalam masakan atau tujuan kecantikan, bukan dimakan begitu saja.
"Di dalam badan, minyak kelapa dara tidak ditukarkan kepada lemak (seperti semua minyak sayur lain), sebaliknya terus sampai ke hati untuk diguna sebagai tenaga. Penggunaan minyak kelapa dara boleh mengurangkan kesan tindakan radikal bebas ini kerana ia mengandungi antioksidan," katanya.
Bagaimana kita tahu kandungan toksin di dalam darah? Menurut Datuk Dr. Sidiq pemeriksaan darah untuk memastikan apa yang terkandung di dalam darah perlu dilakukan.
Menerusi pemeriksaan darah Live Blood Cell Analysis dan Dried Blood Oxidation Test, seseorang boleh mengenal pasti tahap kesihatan mereka secara terperinci.
 |
| ORANG ramai digalakkan memakan sayur-sayuran segar untuk menjamin kesihatan secara semula jadi. |
"Selalunya seseorang pesakit berjumpa doktor hanya apabila sakit untuk mendapatkan ubat. Ia tidak salah tetapi pesakit perlu diberi saranan tentang langkah pemakanan atau gaya hidup agar ia selalu sihat dan untuk mengelakkan daripada penyakit kronik yang merbahaya seperti kanser," jelasnya.
Misalnya, untuk mereka yang mengalami sakit darah tinggi, kencing manis, kolesterol tinggi dan serangan jantung, magnesium adalah bahan galian amat diperlukan untuk memulihkannya. Ini ialah kerana kekurangan magnesium dalam badan adalah satu satu faktor penyebab timbulnya penyakit tersebut. Banyak kajian telah menunjukkan yang lebih 80 peratus manusia kekurangan magnesium terutama dalam sel-sel organ mereka
Mereka yang mengalami penyakit- penyakit itu juga disaran untuk melebihkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan kerana ia mengandungi banyak garam galian seperti magnesium, mangan dan zink yang sangat penting . Ini juga mustahak untuk seseorang mengelak daripada menghidapi penyakit tersebut.
"Magnesium daripada buah-buahan dan sayuran mempunyai penyerapan yang lebih baik daripada pil," jelasnya.
Magnesium ini pernah disebut sebagai The Missing Link in Health. Sebagai vitamin tambahan magnesium boleh diambil dalam bentuk magnesium klorida atau dipanggil magnesium oil. Inilah yang paling disyorkan kerana ia juga akan menguatkan sistem imun atau daya tahanan badan. Kalau ditambah dengan vitamin C dan zink, mingkin boleh mengelak kita daripada serangan wabak selsema H1N1 yang merebak sekarang.
Selain itu, di kedai farmasi banyak terdapat pil magnesium oksida.
"Ia boleh diambil 800 miligram sehari tetapi 10 peratus sahaja magnesium jenis ini akan meresap masuk ke dalam badan kita dan 90 peratus keluar ikut najis. Untuk pengetahuan, memakan magnesium secara berlebihan tidak membahayakan kerana yang lebih itu akan keluar mengikut najis," katanya.
Ungkapan 'anda adalah apa yang dimakan'' jelas menggambarkan kepentingan makanan dalam hidup manusia. Nikmat menjamah makanan bukan sekadar memenuhi keperluan mengisi perut kosong, sebaliknya bahan yang dicerna menjadi penentu tahap kesihatan individu.
Berikanlah peluang untuk tubuh kita menerima makanan sepatutnya. Anda akan dapat merasai kesannya pada waktu singkat. Memang, perubahan ini bukanlah sesuatu yang mudah, tapi cubalah berubah peringkat demi peringkat demi kesihatan yang baik dan hidup berkualiti.
sisipan dr Utusan Malysia
BAHAN-BAHAN 2 ketul ais batu
1 tin air karbonat perisa strawberi
1 skop ais krim
CARA MEMBUAT
1. Masukkan ais ke dalam gelas, kemudian, tuangkan air tin perisa strawberi, cincau dan ais krim.
2. Sedia dihidang.
Istimewa Menjelang Ramadhan
Tempahan kuih di B.Baru akan dihentikan seketika buat masa ini, beliau akan bercuti bg menunaikan Haji.Second Hand 125 Break Disc for sale! --> SOLD Mencari Barangan Mainan atau sebagainya..AB Focus Trading adalah tmptnya. Khusus utk barang mainan kanak2. Hubungi Fauzi 012-9368126 (Based in KL)
